1分アラーム

１分アラームなんだかな～何にもやる気が出ない何からしたらいいのかわからないどうしたらいいのだろう～と途方にくれている時に１分アラームをしたら結構効果的です。まずは１分　スマホのアラームでセット１分間でできるところまでする。朝だったら、１分　...