やる気スイッチ

１分アラーム なんだかな～何にもやる気が出ない 何からしたらいいのかわからない どうしたらいいのだろう～ と途方にくれている時に１分アラームをしたら結構効果的です。 まずは１分　スマホのアラームでセット １分間でできるところまでする。 朝だ...