やる気スイッチ YouTubeのポロモードが気持ちがいい YouTubeのポロモードが気持ちがいい。波の音とか集中しやすい音とか。25分・5分20分・5分など時間も分かれていて、今日は集中しにくそうかなと思う日は短めにしたりできる。音で、集中タイムと、休憩時間を教えてくれるので、時計も気にしなくて... 2022.12.30 やる気スイッチ
やる気スイッチ 1分アラーム 何もできないと思った時のやる気スイッチ １分アラームなんだかな～何にもやる気が出ない何からしたらいいのかわからないどうしたらいいのだろう～と途方にくれている時に１分アラームをしたら結構効果的です。まずは１分 スマホのアラームでセット１分間でできるところまでする。朝だったら、１分 ... やる気スイッチ
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